-
قدرتی طور پر سیروٹونن کو بڑھانا: خوراک اور طرز زندگی میں تبدیلیاں
ہماری روزمرہ کی مصروف زندگیوں میں، وقتاً فوقتاً تناؤ، اضطراب، اور یہاں تک کہ اداس محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔ یہ جذبات ہماری دماغی صحت پر اثر انداز ہو سکتے ہیں، اکثر ہمیں اپنی روحوں کو بلند کرنے کے طریقے تلاش کرنے پر چھوڑ دیتے ہیں۔ اگرچہ ہمارے موڈ کو بہتر بنانے کے بہت سے طریقے ہیں، ایک اہم عنصر...مزید پڑھیں -
عمر بڑھنے اور قلبی صحت کی حمایت کرنے میں Pterostilbene کا کردار
آج کی تیز رفتار دنیا میں، جہاں تناؤ، آلودگی اور کھانے کی غیر صحت مند عادات ہماری زندگیوں پر حاوی ہیں، زیادہ سے زیادہ صحت کو برقرار رکھنا اور قبل از وقت بڑھاپے کو روکنا بہت سوں کے لیے ایک حصول بن گیا ہے۔ جبکہ مارکیٹ لاتعداد سپلیمنٹس اور اینٹی ایجنگ پروڈکٹس سے بھری ہوئی ہے، ٹی...مزید پڑھیں -
N-Acetyl-L-cysteine Ethyl Ester اور دماغی صحت: کیا یہ علمی افعال کو بہتر بنا سکتا ہے
N-acetyl-L-cysteine ethyl ester (NACET) امینو ایسڈ سیسٹین کی ایک تبدیل شدہ شکل ہے اور اس میں طاقتور اینٹی آکسیڈینٹ، ہیپاٹوپروٹیکٹو، نیورو پروٹیکٹو اور سوزش کی خصوصیات ہیں۔ گلوٹاتھیون کی پیداوار کو بڑھانے، جگر کی حفاظت، نیورو ٹرانسمٹ کو منظم کرنے کی اس کی صلاحیت...مزید پڑھیں -
سوزش کے انتظام میں ایوڈیامین کا کردار اور وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
Evodiamine ایک قدرتی مرکب ہے جو Evodiamine پلانٹ کے پھل میں پایا جاتا ہے، جو چین اور دیگر ایشیائی ممالک کا ہے۔ اس کے ممکنہ صحت کے فوائد کی وجہ سے یہ صدیوں سے روایتی چینی ادویات میں استعمال ہوتی رہی ہے۔ ان میں سے، ایوڈیامین میں بڑی صلاحیت موجود ہے...مزید پڑھیں -
لوریک ایسڈ: نقصان دہ مائکروجنزموں کے خلاف فطرت کا ہتھیار
لورک ایسڈ قدرت کی طرف سے فراہم کردہ ایک مرکب ہے جو نقصان دہ مائکروجنزموں سے لڑتا ہے اور مختلف قدرتی ذرائع میں پایا جاتا ہے، جن میں سے بہترین ناریل کا تیل ہے۔ یہ بیکٹیریا، وائرس اور فنگس کی لپڈ جھلیوں میں گھسنے اور ان کی ساخت اور کام میں خلل ڈالنے کے قابل ہے۔مزید پڑھیں -
سالیڈروسائڈ: ایک قدرتی تناؤ کو دور کرنے والا اور اینٹی ایجنگ کمپاؤنڈ
Salidroside ایک قدرتی مرکب ہے جو بعض پودوں میں پایا جاتا ہے، خاص طور پر وہ جو سرد اور اونچائی والے علاقوں میں اگتے ہیں۔ اس کی درجہ بندی phenylpropionic acid glycoside کے طور پر کی گئی ہے اور یہ Rhodiola rosea genus کا ایک حیاتیاتی جزو ہے۔ حالیہ برسوں میں، سالیڈروسائڈ کی سطح میں اضافہ ہوا ہے...مزید پڑھیں -
بربیرین کی طاقت کا استعمال: اپنی مجموعی فلاح و بہبود کو بہتر بنائیں
جب صحت کو برقرار رکھنے کی بات آتی ہے تو فطرت ہمیں ان گنت خزانے پیش کرتی ہے، ہر ایک اپنی منفرد خصوصیات اور فوائد کے ساتھ۔ ایسا ہی ایک پوشیدہ جواہر بربیرین ہے، ایک مرکب جو مختلف قسم کے پودوں میں پایا جاتا ہے جو اپنی صحت کو فروغ دینے والی ناقابل یقین خصوصیات کے لیے جانا جاتا ہے۔ ...مزید پڑھیں -
بہترین صحت کے لیے ضروری سپلیمنٹس: آپ کی مجموعی صحت کو بڑھانے کے لیے 5 سپلیمنٹس
آج کی تیز رفتار، مانگتی دنیا میں، زیادہ سے زیادہ صحت کو برقرار رکھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ مصروف طرز زندگی اکثر ہمیں تھکاوٹ، دباؤ اور ضروری غذائی اجزا کی کمی کا شکار بنا دیتا ہے۔ یہ وہ جگہ ہے جہاں سپلیمنٹس آتے ہیں۔ یہ آسان ہیلتھ بوسٹر آپ کے لیے اضافی مدد فراہم کرتے ہیں۔مزید پڑھیں
