جب اچھی صحت کو برقرار رکھنے کی بات آتی ہے، تو یہ یقینی بنانا ضروری ہے کہ ہمارے جسموں کو وہ ضروری غذائی اجزاء مل رہے ہیں جن کی انہیں ضرورت ہے۔ ایک غذائیت جو ہماری مجموعی صحت میں اہم کردار ادا کرتی ہے وہ ہے میگنیشیم۔ میگنیشیم 300 سے زیادہ حیاتیاتی کیمیائی رد عمل میں شامل ہے ...
مزید پڑھیں