-
Beta-Hydroxybutyrate (BHB) کیا ہے اور یہاں آپ کو جاننے کی ضرورت ہے
Beta-hydroxybutyrate (BHB) تین بڑے کیٹون جسموں میں سے ایک ہے جو جگر کے ذریعہ کم کاربوہائیڈریٹ کی مقدار، روزے، یا طویل ورزش کے دوران پیدا ہوتے ہیں۔ دیگر دو کیٹون باڈیز acetoacetate اور acetone ہیں۔ BHB سب سے زیادہ پرچر اور موثر کیٹون باڈی ہے، ایک...مزید پڑھیں -
2024 میں بہترین Choline Alfoscerate پاؤڈر سپلیمنٹ کا انتخاب کیسے کریں۔
Choline alfoscerate، جسے Alpha-GPC بھی کہا جاتا ہے، ایک مقبول علمی اضافہ کرنے والا ضمیمہ بن گیا ہے۔ لیکن وہاں بہت سارے اختیارات کے ساتھ، آپ بہترین کولین الفوسکریٹ پاؤڈر ضمیمہ کا انتخاب کیسے کرتے ہیں؟ 2024 کے بہترین کولین الفوسکریٹ پاؤڈر سپلیمنٹس کو احتیاط کی ضرورت ہے...مزید پڑھیں -
کیلشیم L-threonate پاؤڈر خریدنے کے بارے میں اکثر پوچھے گئے سوالات جو آپ کو پڑھنے کی ضرورت ہے۔
کیلشیم L-threonate ہڈیوں کی صحت اور کیلشیم سپلیمنٹیشن کے میدان میں ایک امید افزا ضمیمہ ہے۔ چونکہ صحت پر لوگوں کی توجہ بڑھتی جارہی ہے، اب بہت سے لوگ کیلشیم ایل تھرونیٹ میں شدید دلچسپی کا اظہار کرتے ہیں۔ لہذا ان لوگوں کے لئے جو چاہتے ہیں کہ آپ کو بالکل کیا ضرورت ہے ...مزید پڑھیں -
NAD + کیا ہے اور آپ کو اپنی صحت کے لیے اس کی ضرورت کیوں ہے؟
صحت اور تندرستی کی مسلسل بڑھتی ہوئی دنیا میں، NAD+ ایک بزور لفظ بن گیا ہے، جو سائنسدانوں اور صحت کے شوقین افراد کی توجہ یکساں طور پر اپنی طرف مبذول کر رہا ہے۔ لیکن اصل میں NAD + کیا ہے؟ یہ آپ کی صحت کے لیے اتنا اہم کیوں ہے؟ آئیے ذیل میں متعلقہ معلومات کے بارے میں مزید جانیں! کیا...مزید پڑھیں -
آپ کو nicotinamide adenine dinucleotide (NAD+) کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے؟
NAD+ کو coenzyme بھی کہا جاتا ہے، اور اس کا پورا نام nicotinamide adenine dinucleotide ہے۔ یہ tricarboxylic ایسڈ سائیکل میں ایک اہم coenzyme ہے. یہ چینی، چکنائی اور امینو ایسڈز کے میٹابولزم کو فروغ دیتا ہے، توانائی کی ترکیب میں حصہ لیتا ہے، اور آپ...مزید پڑھیں -
کوالٹی نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ کلورائڈ پاؤڈر کا انتخاب کیسے کریں：
غذائیت کی دنیا میں، نیکوٹینامائڈ رائبوسائیڈ کلورائیڈ (NRC) نے سیلولر صحت اور لمبی عمر کو فروغ دینے میں اپنے ممکنہ فوائد کے لیے وسیع پیمانے پر توجہ حاصل کی ہے۔ تاہم، برانڈز اور فارمولیشنز سے بھری ہوئی مارکیٹ کے ساتھ، اعلیٰ معیار کے NRC پاؤڈر کا انتخاب...مزید پڑھیں -
میگنیشیم ایسٹیل ٹوریٹ اور تناؤ کے درمیان تعلق
آج کی تیز رفتار دنیا میں، تناؤ ہماری روزمرہ کی زندگی کا ایک عام حصہ بن گیا ہے۔ کام کی آخری تاریخ سے لے کر ذاتی ذمہ داریوں تک، مغلوب اور بے چین محسوس کرنا آسان ہے۔ اگرچہ تناؤ کو سنبھالنے کے بہت سے طریقے ہیں، ایک غیر معروف حل میگنی کا مجموعہ ہے...مزید پڑھیں -
palmitoylethanolamide (PEA) کے بارے میں آپ کو کیا جاننے کی ضرورت ہے؟
Palmitoylethanolamide (PEA) ایک قدرتی طور پر پایا جانے والا فیٹی ایسڈ ہے جس نے اپنے ممکنہ صحت سے متعلق فوائد کی طرف توجہ مبذول کرائی ہے۔ یہ مرکب پورے جسم کے مختلف ٹشوز میں پایا جاتا ہے، اور تحقیق بتاتی ہے کہ palmitamideethanol (PEA) سوزش کو کم کر سکتا ہے...مزید پڑھیں
