جسم میں ایندھن کے متعدد ذرائع ہوتے ہیں جنہیں وہ استعمال کر سکتا ہے، ہر ایک کے مختلف فوائد اور نقصانات ہیں۔ مثال کے طور پر، چینی اکثر ہماری توانائی کا بنیادی ذریعہ ہوتی ہے — اس لیے نہیں کہ یہ سب سے زیادہ موثر ہے — بلکہ اس لیے کہ یہ جسم کے ہر خلیے کے ذریعے تیزی سے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ بدقسمتی...
مزید پڑھیں