جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہمارے لیے یہ فطری بات ہے کہ ہم اس بارے میں سوچنا شروع کر دیں کہ زیادہ سے زیادہ عرصے تک صحت مند اور فعال کیسے رہنا ہے۔ ایک اچھا انتخاب urolithin A ہے، جو mitophagy نامی ایک عمل کو چالو کرنے کے لیے دکھایا گیا ہے، جو تباہ شدہ مائٹوکونڈریا کو صاف کرنے میں مدد کرتا ہے اور اس کی تخلیق کو فروغ دیتا ہے۔
مزید پڑھیں