-
قدرتی طور پر بڑھاپے کو کم کریں: اینٹی ایجنگ سپلیمنٹس جو آپ کے روزمرہ کے معمولات میں شامل ہوں
جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، ہمارے جسم قدرتی طور پر مختلف تبدیلیوں سے گزرتے ہیں۔ہماری جلد لچک کھو دیتی ہے، جھریاں نمودار ہونے لگتی ہیں اور ہماری توانائی کی سطح گرنے لگتی ہے۔اگرچہ ہم گھڑی کو مکمل طور پر نہیں روک سکتے، قدرتی طور پر عمر بڑھنے کے عمل کو سست کرنے کے طریقے موجود ہیں۔کرنے کا ایک مؤثر طریقہ...مزید پڑھ -
عمر بڑھنے میں ٹیلومیرس کا کردار اور انہیں کیسے محفوظ کیا جائے۔
ابدی جوانی اور جوانی کی تلاش میں، سائنسدانوں نے اپنی توجہ ہماری حیاتیات کے ایک قابل ذکر اور بنیادی پہلو کی طرف مبذول کرائی ہے — telomeres۔کروموسومز کے سروں پر موجود یہ حفاظتی "کیپس" سیل کی تقسیم اور مجموعی عمر بڑھنے میں اہم کردار ادا کرتے ہیں۔جیسے جیسے ہماری عمر ہوتی ہے، وہ...مزید پڑھ -
قدرتی طور پر سیروٹونن کو بڑھانا: خوراک اور طرز زندگی میں تبدیلیاں
ہماری روزمرہ کی مصروف زندگیوں میں، وقتاً فوقتاً تناؤ، بے چینی، اور یہاں تک کہ اداس محسوس کرنا معمول کی بات ہے۔یہ جذبات ہماری دماغی صحت پر اثر انداز ہو سکتے ہیں، اکثر ہمیں اپنی روحوں کو بلند کرنے کے طریقے تلاش کرنے پر چھوڑ دیتے ہیں۔اگرچہ ہمارے موڈ کو بہتر بنانے کے بہت سے طریقے ہیں، ایک اہم عنصر...مزید پڑھ -
عمر بڑھنے اور قلبی صحت کی حمایت کرنے میں Pterostilbene کا کردار
آج کی تیز رفتار دنیا میں، جہاں تناؤ، آلودگی اور کھانے کی غیر صحت مند عادات ہماری زندگیوں پر حاوی ہیں، زیادہ سے زیادہ صحت کو برقرار رکھنا اور قبل از وقت بڑھاپے کو روکنا بہت سوں کے لیے ایک حصول بن گیا ہے۔جبکہ مارکیٹ لاتعداد سپلیمنٹس اور اینٹی ایجنگ پروڈکٹس سے بھری ہوئی ہے، ٹی...مزید پڑھ -
N-Acetyl-L-cysteine Ethyl Ester اور دماغی صحت: کیا یہ علمی افعال کو بہتر بنا سکتا ہے
N-acetyl-L-cysteine ethyl ester (NACET) امینو ایسڈ سسٹین کی ایک تبدیل شدہ شکل ہے اور اس میں قوی اینٹی آکسیڈینٹ، ہیپاٹوپروٹیکٹو، نیورو پروٹیکٹو اور اینٹی سوزش خصوصیات ہیں۔گلوٹاتھیون کی پیداوار کو بڑھانے، جگر کی حفاظت، نیورو ٹرانسمٹ کو منظم کرنے کی اس کی صلاحیت...مزید پڑھ -
سوزش کے انتظام میں ایوڈیامین کا کردار اور وزن کم کرنے میں مدد کرتا ہے۔
Evodiamine ایک قدرتی مرکب ہے جو Evodiamine پلانٹ کے پھل میں پایا جاتا ہے، جو چین اور دیگر ایشیائی ممالک کا ہے۔اس کے ممکنہ صحت کے فوائد کی وجہ سے یہ صدیوں سے روایتی چینی ادویات میں استعمال ہوتی رہی ہے۔ان میں سے، ایوڈیامین میں بڑی صلاحیت موجود ہے...مزید پڑھ -
لوریک ایسڈ: نقصان دہ مائکروجنزموں کے خلاف فطرت کا ہتھیار
لورک ایسڈ قدرت کی طرف سے فراہم کردہ ایک مرکب ہے جو نقصان دہ مائکروجنزموں سے لڑتا ہے اور مختلف قدرتی ذرائع میں پایا جاتا ہے، جن میں سے بہترین ناریل کا تیل ہے۔یہ بیکٹیریا، وائرس اور فنگس کی لپڈ جھلیوں میں گھسنے اور ان کی ساخت اور کام میں خلل ڈالنے کے قابل ہے۔مزید پڑھ -
سالیڈروسائڈ: ایک قدرتی تناؤ کو دور کرنے والا اور اینٹی ایجنگ کمپاؤنڈ
Salidroside ایک قدرتی مرکب ہے جو بعض پودوں میں پایا جاتا ہے، خاص طور پر وہ جو سرد اور اونچائی والے علاقوں میں اگتے ہیں۔اس کی درجہ بندی phenylpropionic acid glycoside کے طور پر کی گئی ہے اور یہ Rhodiola rosea genus کا ایک حیاتیاتی جزو ہے۔حالیہ برسوں میں، سالیڈروسائڈ کی سطح میں اضافہ ہوا ہے...مزید پڑھ